התעמלות נשים פעמיים בשבוע

נשים, פעילות גופנית

אודות

המשתתפות יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה עם דגש תפקודי ויקבלו כלים לשמירה על אורח חיים בריא. מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.

ימים ושעות:

יום א' 19:20-20:10

יום ג' 19:20-20:10

טווח גילאים:

18-120 שנים

שם המנחה:

נטלי בר שלמה, מיכל שדה, יעל רוט אילון, טובה פטרזייל, יולה לביא, מרווה מרגלית, אורן נקדימון

שפת הסדנה:

עברית

שיתוף