התעמלות בונה עצם פעם בשבוע

שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת לבניית עצם. המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה, המעודדים ומעוררים בניית עצם. מדריכי הסדנא הם פיזיותרפיסטים מוסמכים