התעמלות נשים פעמיים בשבוע

נשים, פעילות גופנית

אודות

המשתתפות יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה עם דגש תפקודי ויקבלו כלים לשמירה על אורח חיים בריא. מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.

ימים ושעות:

יום א' 16:00-17:00

יום ה' 17:00-18:00

טווח גילאים:

18-120 שנים

שם המנחה:

יניב נודלמן, אורי כץ, אסף בושי, שגב אליהו גנון, איתי שפילמן, נינה פיטינגוב, סיון סולומונוב, יעל מלול גילינסקי

שפת הסדנה:

עברית

שיתוף