התעמלות גברים פעם בשבוע

גברים, פעילות גופנית

אודות

המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה עם דגש תפקודי ויקבלו כלים לשמירה על אורח חיים בריא. מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.

ימים ושעות:

יום ג' 15:00-16:00

טווח גילאים:

18-120 שנים

שם המנחה:

משה ריבלין, ירון טילינגר, ניצן אקשטיין

שפת הסדנה:

עברית

שיתוף