התעמלות גיל הזהב פעם בשבוע

  • בני 65+, שווי משקל, פעילות גופנית

אודות
שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת לגיל הזהב ולמניעת נפילות. המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה עם דגש תפקודי ויקבלו כלים לשמירה על אורח חיים בריא ומניעת נפילות. מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
ימים ושעות:
יום ה' 14:30-15:30
טווח גילאים:
18-120 שנים
שם המנחה:
ספיר מצה, דוד בן אלישע, אמה יופה, מיכל פויאר
שפת הסדנה:
עברית
פרטי קשר
שם:
מיכל פוייאר
טלפון:
*3555
עלות:
94 ש"ח חבר מכבי
תשלום חודשי
איך מגיעים?
כתובת:
שמחה גולן, כרמל