התעמלות נשים פעם בשבוע

נשים, פעילות גופנית

אודות

המשתתפות יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה עם דגש תפקודי ויקבלו כלים לשמירה על אורח חיים בריא. מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.

ימים ושעות:

יום ב' 18:00-19:00

טווח גילאים:

18-120 שנים

שם המנחה:

ליה הראל, תמי ג'וסמן ליגום

שפת הסדנה:

עברית

שיתוף