התעמלות גיל הזהב פעמיים בשבוע

  • בני 65+, שווי משקל, פעילות גופנית

אודות
שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת לגיל הזהב ולמניעת נפילות. המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה עם דגש תפקודי ויקבלו כלים לשמירה על אורח חיים בריא ומניעת נפילות. מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.
ימים ושעות:
יום ב' 08:40-09:20
יום ה' 08:40-09:20
טווח גילאים:
18-120 שנים
שם המנחה:
נועה גל-און, קרן דיאמנט, אורנה גולן, סמדר בורגר, לוטם מן בן יהודה, לירון בצלאל, עדי בלומנטל, הילה גלילי סנדובל, עינת כהן, איילה דהן
שפת הסדנה:
עברית
פרטי קשר
שם:
הילה גלילי
טלפון:
*3555
עלות:
178 ש"ח חבר מכבי
תשלום חודשי
איך מגיעים?
כתובת:
56 רוטשילד, כפר סבא