פילאטיס פעם בשבוע

פעילות גופנית

אודות

שימור ושיפור התפקוד ואיכות החיים על ידי ביצוע פעילות גופנית מותאמת. המשתתפים יבצעו תרגילים להפעלה, לחיזוק, ולשיפור טווחי תנועה על פי עקרונות הפילאטיס. מדריכי הסדנא הינם פיזיותרפיסטים מוסמכים.

ימים ושעות:

יום ה' 19:00-20:00

טווח גילאים:

18-120 שנים

שם המנחה:

דוד בן אלישע, ליאור זהר, עמית אמר קרת, נועה אורבך, אורה אביישר, דיה קושלביץ, ג'ני שלמוביץ', סנדרה מורנו-סיטניק, מירית גוכמן, עדן רזיאל פלר, מעיין סגל, טלי מאיר, נועה צינקר, נילי ליבשיץ

שפת הסדנה:

עברית

שיתוף